PROGRAMA DETALLADO DEL ENCUENTRO DE SEMANA SANTA 2012 EN " CENTRO SHANTI " Buenos Aires * Argentina *

Hola Amig@s, aquí les envio los detalles del Programa del :

“ Encuentro y Retiro Espiritual de Ashtanga Yoga, Música Mantra Kiirtan, Alimentación Vegetariana Ayurveda,

y Meditación ”

los días 6, 7 y 8 de abril del 2012 en “Centro Shanti” ☀ Mariano Moreno * Buenos Aires * Argentina *



Iniciamos el Viernes 6 de abril a las :

10:00 hs : Llegada y Bienvenida ❄

10:30 hs : Introducción al "Centro Shanti" al Encuentro y Retiro Espiritual de Yoga, Meditación, Música Mantra Kiirtan, Naturoterapia Yógica, ( Explicación del programa, las actividades , Los Mantras para las Meditaciones Colectivas y Las Prácticas Psicofísicas del Retiro ❄



11:30 hs : Introducción a la Meditación Yógica y práctica del Kiirtan con danza , música , canto y Mantra Universal .



13:00 hs : Almuerzo Vegetariano Sátviko .

13:50 hs Limpieza ( Karma Yoga )

14:15 hs : Mounobrata ( Silencio )

15:00 hs : Programa de la tarde :



Charla : Naturoterapia Yógica y Ayurveda / facilita : Shubankar Kumar ( India ) ❈



16:15 hs : Actividad al Aire Libre *

17:00 hs : Clase Teórico Práctica de Ashtanga Yoga Asanas *



18: 30 hs : Música Mantra Kiirtan Circular ( Kiirtan-Cánticos del Mantra Universal hacia las

seis direcciones cardinales con ideaciones distintas , aplicando la cualidad ideativa del Mantra Universal ) .

19:00 hs : Dharma Chakra * Meditación Colectiva *

19:45 hs : Dharma Sastra * Lectura y Charla Místico Filosófica * Swami Jayantananda *



20:15 Cena Satvika *

21:15 Programa de la Noche * Concierto con Cuencos Tibetanos * Con : * Leandro Fournier *

22:15 hs : Silencio , Descanso , Dormir en Paz , Om Shanti ❍



Sabado 7 de Abril

Actividad Opcional para quién quiera participar, aprender y practicar con los Swamis durante la mañana tempranito *

4:45 hs – Despertar, Aseo / medio baño

individual ( Sistema Yógico ) ✧

5:00 hs - Pancajanya ( Kiirtan y Meditación Colectiva del Despertar ) .

5:40 hs - Aseo personal o Baño Completo ☼



6: 30 hs : Comienza El Día para Tod@s :



6:30 hs - Clase de Yoga Asanas con Relajación conciente y respiración diafragmática ( Metodo Tantra Yoga Milenario ) Facilita : Ramón Rainjan Sosa - Rajatakrishna☺



7:30 hs - “ Dharma Cakra ” ( Parbhat Samgiita Bhajans , Kiirtan , Meditación Colectiva , Lectura Filosófica y "Dharma Sastra" )

8:30 hs - Desayuno Yógico Sátvico ❄

9:20 hs - Limpieza ( Shaoca ) en silencio

( Mounobrata ) y tiempo libre ☺



10:10 - Conferencia : "La Filosofia Espiritual del Tantra Yoga Milenario"

( El Aspecto y Sentido Místico del Yoga Clásico )

A cargo de : Swami Jayantananda ,

( Monje Yogi y Terapeuta Ayurveda de la India )



11:45 - Tiempo libre, descanso, refrescarse .

12:15 Música Mantra Kiirtan y Meditación Colectiva, Dharmachacra, Lectura .

13: 00 hs: Almuerzo Vegetariano Sátviko ☺

13: 50 hs: Limpieza en Silencio .

14:00 hs: Mounobrata (Silencio espiritual)

Svádhyáya ( lectura personal y comprención filosófica ) ☀



15:00 hs: Actividad al Aire Libre ♧



15 :45 hs: Taller teórico práctico de

“ La Biopsicologia del Tantra Yoga ” , Facilita : Ramón Rainjan Sosa – Rajatakrishńa ❆



17 : 00 hs: Intervalo , descanso , medio baño ✿

18 : 00 hs - Asanas , técnica de Automasaje con Profunda Relajación Guiada ❂



19 : 00 hs: Dharmachakra , ( Meditación Colectiva con Mantras de los antiguos Vedas)



19:45 hs: - Cena Satvika Vegetariana

20:30 hs: - Programa Especial de la Noche

Concierto con :

Dhas Melodias Devocionales *

Lucas Cervetti *





22:00 hs: Avarta Kiirtan, cantos

a las séis direcciones y corta meditación antes de dormir ❍

22:30 hs : Buenas Noches ,Silencio y

Dulces Sueños ✧



Domingo 8 de Abril



4 : 45 hs : Despertar y aseo personal ✫

5 : 00 hs : " Shadana Shivir "

( Intensa práctica espiritual de 2 horas de Kiirtan y Meditación Guiada , media hora cánticos y media hora meditación alternando hasta completar las dos horas , es una práctica muy buena para mejorar la concentración y la fuerza de voluntad

( Samkalpa ) ☺

7:00 hs – Meditacion Colectiva ,

Lectura y Dharma Sastra (Charla Mística con Swami Jayantananda Monje Yogui invitado especial del Retiro )



7:40 hs Yoga Asanas ( Hatha Yoga ) ❅

8:10 hs - Danzas Tántrikas Kahoshiki y Tandava ( Danza de Shiva ) Automasaje y Relajación Profunda Guiada ☼

8:30 hs- Desayuno Yóguico Sátviko ❂

9:30 hs- Limpieza – Silencio – Caminata ♧



10:15 hs – Charla / Taller :

“ Tratamientos Naturales Yóguicos ” ❄

A cargo de : Swami Jayantananda ☼

( Monje Yogi y Terapeuta de la India )



11: 30 hs – Intervalo - Tiempo libre ☺

12:15 hs - Meditación Colectiva

( Dharmacakra ) ☼ Ceremonia de Clausura del Retiro Intercambio de experiencias y cierre con kirtan y danza colectiva ( Naga Kiirtan ) ❉

Prasad (bocado espiritual) ❇



13:15 hs - Almuerzo Vegetariano Sátvico☺



14:00 hs : Limpieza





14:30 hs: Despedida ☼

15:00 hs – Namaskar ! Yo Saludo a la Conciencia Espiritual dentro de Tí con el Encanto de mi Mente y el Amor Universal



BABA NAM KEVALAM ! MAS AMOR UNIVERSAL !



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Para mayor información sobre El Retiro ir a la Nueva Página de "Centro Shanti" aquí en mi FaceBook donde también encontraran El Evento Del Encuentro de facebook con las posivilidades de asistencia por Todo El Retiro, por día, los precios, telefonos y direcciones *

Muchas Gracias por Participar ! Mucha Paz * Ram Om *